LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

12 συνταγές για γρήγορα γεύματα στην παραλία

Σάντουιτς, τοστ και wraps που τα ετοιμάζεις από το βράδυ και ξενοιάζεις

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 31/7/2020 | 00:11

12 συνταγές για γρήγορα γεύματα στην παραλία

Σάντουιτς, τοστ και wraps που τα ετοιμάζεις από το βράδυ και ξενοιάζεις για την επόμενη μέρα

Σάντουιτς με αλλαντικά

Γεμίστε μια μπαγκέτα με τα αγαπημένα σας αλλαντικά, όπως σαλάμι αέρος ή προσούτο, προσθέστε μαρούλι, ντομάτα και λίγη μουστάρδα κι έπειτα κόψτε το ψωμί σε φέτες!

Αγγλικό τοστ

To τοστ εδώ συνοδεύεται με... φασόλια από κονσέρβα ενώ βουτυρώνουν το ψωμάκι όσο είναι ζεστό. Ενίοτε προσθέτουν μουστάρδα ή τυρί.

Wrap με μπέικον

Γεμίστε μία τορτίγια με ψητό μπέικον, μαρούλι, ντομάτα και τυρί τσένταρ και κόψτε τη στα δύο.

Πηγή

Ντομάτες με τυριά

Κόψτε 3 ντομάτες σε φέτες. Προσθέστε πάνω τους ό,τι τυρί υπάρχει στο ψυγείο σας, μαζί με μαιντανό και βάλτε παξιμαδάκια - εναλλακτικός ντάκος.

Καπρέζε σάντουιτς

Πηγή

Η σαλάτα καπρέζε μας έρχεται από τη ναπολιτάνικη κουζίνα, αλλά κανείς δεν είπε πως πρέπει να την φάμε απλώς στο πιάτο. Ας την κάνουμε σάντουιτς! Χρειάζεσαι λοιπόν, εκτός από το φιλέτο κοτόπουλο, μερικές φέτες βασιλικό, μοτσαρέλα και ντομάτα. Καλή όρεξη!

Πίτσα + Κοτόπουλο σάντουιτς

Θα χρειαστείτε ένα φιλέτο κοτόπουλο, σαλάμι και μπόλικο κασέρι. Ψήνετε το κοτόπουλο, και έπειτα βάζειτε από πάνω, κασέρι, σαλάμι και ξανά κασέρι. Δέκα λεπτά στο φούρνο για να ψηθεί το ψωμάκι και να λιώσει το κασέρι.

Monterey σάντουιτς

Πηγή

Τσιγαρίζετε το κοτόπουλο με σκόρδο και κρεμμύδι. Προσθέστε το τυρί πάνω από το κοτόπουλο και αφήστε το να λιώσει. Προσθέστε στο σάντουιτς σάλτσα bbq, μπέικον, μαρούλι και ντομάτα.

Σάντουιτς με γαρίδες

Σοτάρετε γαρίδες και γεμίστε σαντουιτσάκια, προσθέτοντας σέλινο, μαγιονέζα και μαρούλι.

Σάντουιτς portobello

Πηγή

Για όσους νηστεύουν ή για τους χορτοφάγους, αυτό το σάντουιτς με μανιτάρι portobello, μαγιονέζα μαρούλι, ντομάτα και κρεμμύδι είναι ιδανικό.

Σάντουιτς τόνου

Για αυτό το σάντουιτς πρέπει να ψήσετε φέτες ψωμιού στο φούρνο και έπειτα να προσθέσετε τόνο, κομματάκια ελιάς και μοτσαρέλα, στίβοντας μερικές σταγόνες λεμόνι.

Αραβικές πίτες με κοτόπουλο

Θα χρειαστείτε αραβικές πίτες, μαρούλι, λάχανο, μουστάρδα ή μαγιονέζα, ή και σάλτσα με τσίλι. Κόψτε τη ντομάτα σε κυβάκια. Ψήστε το στήθος κοτόπουλου και κόψτε το σε μικρά κομματάκια. Τυλίξτε την πίτα και κόψτε την στη μέση! Συνοδεύστε το με καλαμπόκι και όποια σως σας αρέσει.

Τοστ με κοτόπουλο

Ψήστε μερικές φέτες τοστ και γεμίστε τις με ψητό στήθος κοτόπουλου, προσθέστε μαρούλι, ντομάτα, πιπεριά (ή ο,τιδήποτε άλλο θέλετε), προσθέστε μαγιονέζα, κόψτε τα σε τριγωνάκια και έτοιμα!

Πηγή

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Όλα τα κόλπα της Kourtney Kardashian για να βγάζει τις προπονήσεις της

Πριν 1 ώρα
H ίδια αποκάλυψε όλα της τα κόλπα για να μην το βάλεις κάτω!

Τα ζώδια σήμερα: 6 Αυγούστου

Πριν 1 ώρα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η Martha Hunt της Victoria Secret σου αποκαλύπτει το κόλπο για τέλειες μπούκλες

Πριν 1 ώρα
Σαν αυτές που έχει όταν βγαίνει στην πασαρέλα

Ποια... αθώα τροφή είναι πιο ανθυγιεινή από τα πατατάκια

Χτες
Η Δήμητρα Παπαμίχου, διάσημη διατροφολόγος απαντά σε κάθε σου απορία!

Ένας hairstylist σου δίνει τις καλύτερες συμβουλές για να σώσεις τα μαλλιά σου το καλοκαίρι

Χτες
Ζητήσαμε από τον Κωνσταντίνο Αναστασιάδη να μας δώσει τα φώτα του

Τα ζώδια σήμερα: 5 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Γιατί οι έρωτες του καλοκαιριού... καίνε πιο πολύ από τους έρωτες του χειμώνα

Προχτές
Η Michelle Afont συγγραφέας και δικηγόρος απαντά

Με 5 κινήσεις μπορείς να κάνεις το δέρμα σου να λάμψει αυτό το καλοκαίρι

Προχτές
Είναι ιδανική στιγμή για να αλλάξεις συνήθειες

Τα ζώδια σήμερα: 4 Αυγούστου

Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το κραγιόν που πρέπει να έχουν όλες οι ξανθές στο νεσεσέρ τους

Προχτές
Τους πάει τρελά και μπορούν να το φοράνε όλη την ημέρα

Σήμερα το μεγαλύτερο φεγγάρι του έτους: Δείτε όλες τις δωρεάν εκδηλώσεις σε όλη την Ελλάδα

Πριν 3 μέρες
Αυγουστιάτικη πανσέληνος, μια φανταστική βραδιά

Ζώδια: Τι μπορούμε να μάθουμε όλοι από έναν Λέοντα

Πριν 3 μέρες
Έχει ήδη ξεκινήσει η περίοδός του οπότε κράτα σημειώσεις
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.